果酱有哪些口味？果酱会发胖吗？

果酱有哪些口味

1.黄桃果酱

黄桃果酱最好吃，选用的黄桃最好是甜的，这样炒出来很黏，特别美味。

2.葡萄果酱

玫瑰葡萄做出来的玫瑰酱最好吃。

3.蓝莓果酱

蓝莓果酱成本稍微高一些，但是营养价值很高。

4.芒果果酱

芒果我们可以选熟透的芒果，直接在锅里熬就可以了。

5.苹果果酱

青苹果或者富士苹果都可以。

果酱会发胖吗

吃果酱有可能会长胖，因为果酱含糖量是比较高的，比如果糖以及麦芽糖以及葡萄糖等等，如果摄入过多，可能会导致糖分转化为脂肪，从而会引起发胖，但是少量的吃果酱，一般并不会引起发胖，因此吃果酱是否会导致发胖，也需要根据综合因素而定。如果想要预防身体发胖，平时尽量避免吃一些含糖量比较高的食物，并且还要避免吃高脂肪以及高热量的食物，还要加强运动。

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