银耳对肺好吗 炖什么汤对肺部最好 喝什么汤养肺?

银耳对肺好吗

1、银耳是一种润补食品，对肺部好处大，可做菜肴或炖煮食用，例如与百合或樱桃加冰糖做羹。润肺化痰、养阴生津，可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。

2、银耳是一种菌类食物，具有很好的滋阴润肺的作用。它含有多种维生素，经常食用不仅可以补充身体所需的维生素，也可以对呼吸道和肺脏起到温养的作用，能够润滑气道。在银耳中含有丰富的植物胶质成分，对于肺燥、肺热的症状可起到不错的效果。

炖什么汤对肺部最好

炖什么汤对肺好，要根据肺部状况，如肺气亏虚、阴虚肺燥、痰浊内蕴、风寒犯肺，在医生的辨证下选择合适的药物、食物炖汤，才能够对肺有好处。

1、肺气亏虚：一般与长期咳嗽有关，可能会出现气促、乏力、头晕、畏寒等症状。中草药可以遵医嘱选用冬虫夏草、人参、党参、黄芪、山药、川贝等。可以用其中的一种或几种中草药炖鸡，或者炖猪肺，都能够起到补肺气的功效。另外，食物及食疗中可以用木耳来炖猪肺，还有糯米、牛肉、雪梨、杏仁、银耳、冰糖等食物，都具有一定的补肺气作用;

2、阴虚肺燥：患者会有口干、干咳、痰中带血等症状，一般可遵医嘱，选用具有养阴润肺功效的中草药炖汤，如沙参、麦冬、生地、知母、百合等。可以取其中的一种或者是几种，与梨、白萝卜等水果、蔬菜炖汤，能够起到养阴，润肺，止咳的功效;

3、痰浊内蕴：患者常有咳嗽、咳白黏痰、食欲不振、大便偏软。通常可以用陈皮等直接炖水喝，能够起到健脾燥湿、化痰的功效;

4、风寒犯肺：如果是风寒犯肺引起来的咳嗽、咳白稀泡沫痰，以及鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕等症状。通常可以用生姜、葱白一块来炖汤煮水喝，能够起到疏风，散寒，解表的功效。

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