胃炎可以吃银耳吗 苏打饼干养胃还是伤胃?

胃炎可以吃银耳吗

1、胃炎患者可以吃银耳。银耳是属于平性食物，味甘淡，含有较多营养物质，主要有各种维生素、矿物质、蛋白质，并且还含有人体所需要的氨基酸，能起到润肺生津、滋阴养胃的作用，是滋补养生的佳品。胃不好或胃炎患者经常服用银耳汤，能对胃肠道起到保护作用。

2、但是，胃部疾病患者在急性发作期间，不要擅自服用银耳，否则会对胃部黏膜造成刺激，还可能会加重患者的病情。银耳含有膳食纤维，能促进胃肠道的蠕动，帮助消化，但是在服用时应该避免过量。部分患者容易出现腹泻、腹部疼痛等症状，此时应避免服用银耳汤，否则润肠通便的效果可能反而加重患者的病情。

苏打饼干养胃还是伤胃

吃少量苏打饼干只能辅助养胃，吃太多或不宜吃苏打饼干的人吃了反而会伤胃。

苏打饼干里面的苏打即碳酸氢钠，为碱性物质，所以苏打饼干是一种略偏碱性的食物。而我们的胃分泌液是酸性物质，吃苏打饼干可以临时中和胃酸，缓解胃酸分泌过多的症状，但不具有长期抑制胃酸的效果。在偶尔的反酸、烧心，但是手边又没有药物的情况下，可以临时吃苏打饼干缓解一下。正常人可以选择食用，但是对人体的益处不是特别大，所含营养也较少。

对于胃酸分泌较少及患有自身免疫性胃炎的患者，不建议吃苏打饼干。吃完后感觉胃部不适，如出现胃胀、胃疼等感觉的人也不建议吃苏打饼干。此外，由于苏打饼干中油、盐的含量较大，若吃太多则会伤胃。

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