橄榄和什么食物相克？橄榄煲汤怎么做？ 环球微头条

橄榄和什么食物相克?

一般情况下，牛肉跟橄榄是不可以同时吃的，两者同时吃可能会导致腹胀、消化不良等症状。具体分析如下：

首先，橄榄中含有大量的鞣酸，而牛肉中含有丰富的蛋白质，两者结合后会产生鞣酸蛋白。鞣酸蛋白可能会导致胃肠道蠕动速度减慢，容易使人出现腹胀的现象。另外，牛肉中含有丰富的蛋白质和肌肉纤维，进入人体后不易被消化，而橄榄中含有大量的油脂，两者同时吃，可能会进一步增加机体的消化压力，容易出现消化不良的症状。

综上所述，同时吃牛肉跟橄榄虽然不会导致食物中毒，但不利于人体的消化、吸收。因此，一般不建议将牛肉跟橄榄同时吃。

橄榄煲汤怎么做?

橄榄煲汤建议可以放响螺、猪展、瘦肉、鲍鱼、猪肺、鱼胶、五指毛桃、排骨、萝卜等材料。橄榄为橄榄科植物橄榄的果实，主要分布于福建、台湾、广东、海南、广西、四川、贵州、云南等地。

标签： 橄榄能和牛肉一起吃吗 橄榄煲汤放什么