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西瓜的作用有哪些?


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西瓜具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效,主治胸膈气壅,满闷不舒,小便不利,口鼻生疮,暑热,中暑,解酒毒等症。

西瓜具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效,主治胸膈气壅,满闷不舒,小便不利,口鼻生疮,暑热,中暑,解酒毒等症。具体涞水分为以下几点:

1、清热解暑,除烦止渴:

西瓜中含有充足的水分,在急性热病发烧,口干口渴,汗多烦躁的时候,吃上一块甜甜的,水分充足的西瓜,所有的不良症状都会立刻得到缓解和改善的。

2、利尿消除肾脏炎症:

西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养。

3、有降血压作用:

西瓜中含有能使血压降低的物质,能起到降血压的作用。

4、通便治疗黄疸:

西瓜具有丰富的粗纤维,能促进你大肠的蠕动,解决便秘的问题,对治疗黄疸有一定作用。

5、具有嫩肤作用:

鲜榨的西瓜汁和新鲜的西瓜皮可以增加皮肤弹性,使人变得更加的年轻,还能够减少皱纹,增添天泽,使人看上去更有气质。

6、吃西瓜可减肥:

西瓜中,活性酸素虽然能你把体内的氨转化为尿素排掉,但这只是起到抗氧化,真正起到瘦身神效的还是单宁酸。当摄取过剩的碳水化物时,它不但不能成为维持日常活动的能量,反而是变为中性脂肪例如皮下脂肪、内脏脂肪等等。通过摄入单宁酸,快速分解燃烧中性脂肪,达到减肥成效。 

生活作用;西瓜皮可以去油污,因为西瓜皮中含有一种粗脂肪,其成分可以和油污结合,达到去油污的效果;完整的西瓜可冷藏15天左右,夏季西瓜放冰箱冷藏不宜超过1个小时。如超过2小时,将会有许多营养流失。

西瓜选购技巧:花皮瓜类要纹路清楚,深淡分明;黑皮瓜类要皮色乌黑,带有光泽。无论何种瓜,瓜蒂、瓜脐部位向里凹入,音,就可以挑出好西瓜。各种类型的西瓜都可以通过听来选择。其实,不同的西瓜因为皮的厚薄,韧脆而会有不同候,已经黄了。

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