桔子上火吗 桔子是发物的水果吗？

桔子上火吗

桔子上火。桔子中含有大量糖分，吃1千克桔子能产生1400卡热量。当过多食用橘子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，而人体活动又消耗不完时，就会造成体内热量“供过于求”的情况，从而引起肌体功能的紊乱，出现口干舌燥、咽喉我为你翻山越岭却无心看风景是什么意思?急于找到你，来到你的身边，以至于在路途上没看风景的心情!所爱隔山海，山海皆可平。我跟你隔着山山水水，它们都很美，路上遇到的人也很可爱，但是一想到路的那头有你，我就无心停下来赏花观水，那些想跟我交流的人我也不去搭理。痛、便秘等症状。这就是常说的“多吃桔子会上火”，但只要适量食用就没关系。

桔子一般指橘子，是芸香科柑橘属的一种水果。橘子中的维生素A还能够增强人体在黑暗环境中的视力和治疗夜盲症。橘子不宜食用过量，吃太多会患有胡萝卜素血症，皮肤呈深黄色，如同黄疸一般。若因吃太多橘子造成手掌变黄，只要停吃一段时间，就能让肤色渐渐恢复正常。

桔子上火，一定要控制好吃桔子的量。不要买了一斤橘子、一兜桔子就一次性吃完，一定要分开吃。上火了之后，吃桔子还容易引起反酸，夜里会有反酸，然后出现脾胃功能不好、消化不良、腹胀等症状。

研究发现，每天吃三个橘子，这样就能够满足人体一天之中对于维生素C的需求含量。如果服用多辆，那么身体之中就会摄入过多的维生素C，这样很容易导致体内的代谢出现问题，同时草酸也会增加，大大增加了患有结石的可能。

桔子是发物的水果吗?

不属于

“橘子不属于发物。橘子是生活中较为常见的水果，营养价值比较高，不属于发物，其中含有丰富的维生素、微量元素等营养成分，能够为机体提供所需要的营养物质。”

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