【天天热闻】荷尔蒙是什么味道?男性荷尔蒙分泌旺盛是什么表现?

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不难发现，男女在外形上有不少区别，比如男生会长胡子、喉结明显、皮肤粗糙等等，而女性皮肤比较细腻、骨架较小等等，这主要是体内激素水平差异所致。由于男性体内雄性激素水平较高，外形上会有明显的男性特征，男人味比较足，如果雄激素分泌水平较低的男性，外形上可能给人一种男人味不足的表现。

雄性激素旺盛的男性，一般都会有哪三个“特征”？

一、肌肉含量比较多

肌肉之所以能生长，很大一方面原因来自于体内的雄性激素水平。雄性激素分泌比较旺盛的男性，肌肉会比较发达，这类男性健身时也会比较容易练成肌肉，身上赘肉也会比较少，男人味更足。相反，雄性激素水平较低的男性，肌肉量会比较少，脂肪含量会比较高，看起来就没有肌肉男那么紧实健壮。

二、体毛比较旺盛

想要让体毛得到更好的生长，肯定需要雄性激素来支撑才行，如果自身的雄性激素比较少，或者说严重缺乏，就会出现体毛脱落的情况。不难发现，有些男生一天不刮胡子，第二天就会又长出来，没过几天，胡子就会愈发增多，这其实就是体内雄性激素旺盛的表现。所以，一般雄性激素旺盛的男性，四肢、胸部、面部、腿部、腹部等部位的毛发会比较多。

三、身体暖和

雄性激素旺盛的男性，手脚也会比较暖和。因为雄性激素旺盛，气血也会充足，气血足，体内血液流动自然也会顺畅，四肢得到足够的血液温煦，手脚就不容易发凉。此外，血液顺畅，还能大大减少血管中的脂肪堆积，有助于降低心血管疾病的病发概率。

雄性激素和男性生理功能、第二特征、身体代谢等多方面相关，对男性来说，雄性激素不可少之。男性雄性激素是否旺盛，可以从一些外形特征显现出来，比如肌肉发达、体毛旺盛、身体暖和等等。

男性们都想显现出充足的男人魅力，保持自己的男人味，那么要想保持旺盛的雄性激素水平，平日里要多注意保养，改掉不良的生活习惯，比如熬夜、抽烟、喝酒等等，在平时的饮食中多摄入一些富含矿物质的食物，比如动物内脏，里面有分泌雄性激素至关重要的锌，平日里还要养成坚持锻炼的良好习惯。

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