早餐吃酸奶和苹果好吗 早上吃酸奶和苹... 1、早上吃苹果和酸奶是比较好的，但是不能空腹吃，有助消化以及抑制食欲的作用。2、苹果和酸奶都属于酸性生冷的食物，如果空... 2022-10-24 15:45:34