减肥可以喝黑米粥吗 减肥期间可以吃黑... 1、减肥期间可以吃黑米粥，但要适量食用，注意饮食合理搭配。2、黑米属于粗粮类的食物，煮成粥后含有多种维生素、矿物质以及... 2023-01-19 15:37:05