天天热资讯！晨跑是有氧还是无氧运动 ... 1、晨跑是有氧运动。2、这是很多人在接触这项运动时都会有的疑问。据报道,晨跑是有氧运动。有氧运动是指人体在供氧充足的情况... 2022-10-24 08:32:29